Cancer : stratégies pour éviter l’anxiété

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Selon les psychologues, l’anxiété est l’émotion principale d’un patient oncologique, même s’il peut la masquer et qu’elle semble bien fonctionner. Ainsi, les personnes ayant une structure mentale telle qu’elles utiliseront divers mécanismes de défense, ne laissent pas parler la peur. Dépendance. La dépression a plusieurs visages. Pas toujours de chagrin.

Très souvent je rencontre des gens qui « ne veulent pas » voir l’importance de la situation, ont tendance à déplacer la maladie, adoptent une stratégie « de survie », pensent : « Si je ne pourrai pas obtenir de résultats ». Ils tardent à aller chez le médecin et à suivre les directives – dit le psychologue.

Une autre réaction est de ne pas affronter la maladie : je n’irai pas chez le médecin, car si j’y vais, peut-être que quelque chose d’autre se passera, et tant que je ne l’ai pas sur le papier, je peux prétendre que ce n’est pas là .

Pendant ce temps, pour la santé mentale et physique, il vaut la peine de faire face à votre anxiété.

La stratégie la plus saine que nous essayons de promouvoir, mais aussi d’enseigner à nos patients, est la réaction d’apprendre à connaître les faits et de ne pas leur mentir même lorsqu’ils sont difficiles. Car l’absence de confrontation renforce le comme. Si nous fuyons quelque chose, il nous poursuit constamment, et si nous nous arrêtons et rencontrons notre peur face à face, il se peut que nous puissions rencontrer notre peur, nous pouvons rencontrer notre peur face à face, il peut s’avérer que nous pouvons que Magdalena Nagalska se dispute avec lui.

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