Que faire pendant la radiothérapie?

0

Que faire pendant la radiothérapie? L’irritation de la peau dans la zone traitée doit être évitée. La zone traitée doit être recouverte de vêtements en coton lâche. Ne portez pas de vêtements moulants qui frottent contre votre peau.

  • Utilisez uniquement des hydratants, des crèmes ou des lotions recommandés par votre médecin ou votre infirmière.
  • N’appliquez pas de maquillage ou n’utilisez pas de parfum, de poudre ou d’eau après-rasage sur la zone traitée.
  • N’utilisez pas de déodorant si la peau est endommagée, craquelée ou irritée. Le déodorant peut être utilisé sur la peau intacte dans la zone traitée. Si une irritation apparaît sur la peau, arrêtez de l’utiliser.
  • Si la peau démange, ne la rayez pas. Lubrifiez avec une lotion hydratante. Demandez à l’infirmière des recommandations sur la façon de soulager les démangeaisons.
  • Ne pas raser dans la zone traitée. Si vous devez vous raser, utilisez uniquement un rasoir électrique. Si une irritation apparaît sur la peau, arrêtez de l’utiliser.

Ne collez pas de ruban adhésif sur la peau traitée.

N’exposez pas la peau dans la zone traitée à des températures très élevées ou très basses. Par exemple, en utilisant des bains chauds, des coussins chauffants, des compresses chauffantes ou de la glace. S’il n’y a pas de réactions cutanées pendant le traitement, il est permis de nager dans une piscine d’eau chlorée. Cependant, n’oubliez pas de rincer l’eau chlorée immédiatement après avoir quitté la piscine.

Évitez les coups de soleil et les brûlures de la peau pendant le traitement et pour le reste de votre vie. Lorsque vous êtes au soleil, utilisez une lotion solaire sans pub (acide p-aminobenzoïque) avec un filtre d’au moins 30 FPS. En outre, vous devez porter des vêtements amples couvrant la plus grande surface du corps possible.

Fatigue. La fatigue est un sentiment de fatigue ou de faiblesse, un manque de désir de faire quoi que ce soit, une incapacité à se concentrer ou à ralentir. La fatigue peut commencer après 2 à 3 semaines de traitement et peut aller de légère à sévère. La fatigue peut persister de 6 semaines à 12 mois après la fin du traitement.

Vous pouvez vous sentir fatigué pendant le traitement pour de nombreuses raisons, notamment:

  • effets du rayonnement sur le corps;
  • faire la navette pour le traitement;
  • pas assez de sommeil relaxant la nuit;
  • apport insuffisant en protéines et en calories;
  • douleur ou autres symptômes;
  • se sentir anxieux ou déprimé;
  • certains médicaments.

La fatigue peut s’intensifier à certains moments de la journée. Voici des recommandations sur la façon de lutter contre la fatigue. Façons de lutter contre la fatigue. Si vous allez au travail et que vous vous sentez bien, vous pouvez continuer à travailler. Cependant, limiter le travail aidera à gagner en force.

Vous devez planifier des activités quotidiennes. Vous devez vous concentrer sur les actions nécessaires et les plus importantes et les exécuter en ayant le plus d’énergie. Par exemple, vous pouvez aller au travail, mais pas à la maison, ou aller au jeu de l’enfant, mais ne pas sortir pour dîner dans un restaurant.

Prévoyez du temps pour vous reposer ou faire une courte sieste (10 à 15 minutes) tout au long de la journée, surtout si vous vous sentez fatigué. En cas de sieste, essayez de ne pas dormir plus d’une heure.

Chaque nuit, vous devriez essayer de dormir au moins 8 heures. La quantité de sommeil nécessaire peut être supérieure à celle avant le début de la radiothérapie. Une bonne option est d’aller au lit plus tôt et de se lever plus tard. Une façon d’améliorer la qualité du sommeil nocturne est d’être actif tout au long de la journée. Par exemple, vous pouvez faire de l’exercice, marcher, faire du yoga ou faire du vélo. Une autre façon de mieux dormir peut être de se détendre avant de se coucher. Vous pouvez lire un livre, assembler des puzzles, écouter de la musique ou faire d’autres loisirs relaxants.

Vous pouvez demander à la famille et aux amis de vous aider à faire du shopping, à cuisiner et à nettoyer. Consultez votre formulaire d’assurance pour savoir si les services de soins à domicile sont couverts. Certaines personnes ont plus de force lorsqu’elles s’entraînent. Demandez à votre médecin s’il est possible d’effectuer des activités physiques légères telles que la marche, les étirements ou le yoga. Vous devriez consommer des aliments riches en calories et riches en protéines.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here